أفضل المكملات الغذائية لمكافحة الشيخوخة والحصول على بشرة شابة

البشرة هي مرآة لصحة الجسم، ولا يمكن للبشرة أن تتمتع بالنضارة وتعكس علامات الشباب إذا كان جسمك معتلا، إذا فنضارة البشرة تبدأ من الداخل ما يعني الالتزام بنمط حياة صحي نشط، وممارسة الرياضة، واتباع نطام غذائي متوازن بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية المناسبة لعمرك وصحتك.

المكملات الغذائية النباتية

لا يجب أن يكون هناك أثر سلبي للمكملات الغذائية المضادة للشيخوخة والمجددة للشباب على صحتك، ولذلك فالمكملات الطبيعية ذات المكونات النباتية هي أفضل خيار لتبدأ به وتعتمد عليه.

وقد أثبتت هذه المكملات فاعليتها في مكافحة آثار الشيخوخة وتخفيف أعراضها، فعلى سبيل المثال تستخدم خلاصة الشاي الأخضر كأحد مضادات الأكسدة الممتازة، وهو ما تؤيده الدراسات في هذا المجال.

في المكملات المضادة للشيخوخة عادة يتم الجمع بين نوعين من الفيتامينات، هما فيتامين E و C بالإضافة إلى بعض المكونات الأخرى مثل مادة الكاتيكين (Catechin) والفلافونول (Flavonols) ذات الخواص التي تحسن من المناعة وتقي من الأمراض.

ومن المفيد أيضا استخدام المكملات والمستحضرات التي تحتوي على بعض المواد النباتية من فئة المكيفات الطبيعية (Adaptogen) مثل الرهوديولا الوردية (Rhodiola rosea)، لما لها من أثر يمكن أن يخفف من التوتر، ويمنحك تلك الهالة الداخلية والاحساس بحيوية الشباب.

أفضل مصادر للمكملات الغذائية النباتية لمكافحة الشيخوخة وتجديد الشباب

هناك أيضا منتجات أخرى بقمة هرم مستحضرات تجديد الشباب ومكافحة الشيخوخة، التي تجدد الجلد بشكل مباشر أو تعمل على تنشيط البيئة الداخلية بالجسم من الأعضاء والانسجة المختلفة التي تثر في مظهرك الخارجي، من مثل:

مستخلص الجنسنغ (Ginseng)

من أكثر المواد استخداما في المكملات الغذائية ومستحضرات تجديد الشباب والتي كانت تستخدم لقرون طويلة بالصين. لما للجنسنغ من خواص مضادة للأكسدة وللالتهابات.

يستعمل الجنسنغ في علاج الطفح الجلدي والتهابات الجلد، وأيضا كمنشط للذاكرة، وله تأثير إيجابي على المزاج العام. كذلك فاستخدامه كمنشط جنسي ولعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال شائع ويقدم نتائج جيدة.

للجنسنغ أيضا قدرة على رفع المناعة، واستعادتها بعد الأمراض الحادة، وفي حالات ما بعد العلاج الكيميائي لمرضى السرطان.

وبشكل عام، فتناول مستخلص الجنسنغ أيضا يساعد في استعادة نشاط وحيوية الجسم وإزالة الإرهاق، وخفض نسبة السكر بالدم.

مستخلص النباتات من أنواع بطباط (Polygonum)

ويتحصل عليه من النباتات المحلية بشرق آسيا، وتحديدا بكل من الصين واليابان، ويساعد جسمك لينتج أنزيم سوبر أكسيد ديسميوتاز (Superoxide dismutase) المضاد للأكسدة. ويساعد المستخلص في تخفيف الإرهاق، ويخفض من لكوليسترول بالدم ويقي من تصلب الشرايين.

ولمن يعاني من الأرق ومشاكل بالنوم فمستخلص البطباط من أفضل العلاجات النباتية التي يمكن استخدامها، ويساهم أيضا في تنظيم الدروة الشهرية للنساء.

يتناول هذا المستخلص أيضا للتخفيف من آلام المفاصل، وخاصة أسفل الظهر والركبة.

مستخلص نبات الشزندرة صينية (Schisandra chinensis)

وهي مفيدة وفعالة في إزالة السموم من الكبد، وعلاج مرض الكبد. ويلاحظ لها فعالية عالية في زيادة التركيز والانتباه، وسرعة التفكير.

وتشير عدد من الدراسات إلى تأثير إيجابي في بعض حالات الربو، بتقليله منها ومن حدتها.

مستخلص نبات الجينوستيما (Gynostemma)

وهي من الأعشاب المنشطة التي تنمو بالصين، ولد فائدة كبيرة في تقوية القلب وصحة الأوعية الدموية، ويعزز تدفق الدم بها، الأمر الذي يساهم أيضًا في تحسن مظهرك الخارجي كنتيجة مباشرة لتحسين الدورة الدموية وإيصال الغذاء والأوكسجين إلى الأنسجة المختلفة كالجلد، والأعضاء التناسلية وغيرها.

علاج الشيخوخة وتجديد الشباب بالخلايا الجذعية

ندرك أن الشباب الدائم غاية لا تدرك، ولكن تقنيات العلم الحديثة تسمح لنا بتقديم علاج يؤخر ظهور الشيخوخة، ويحد من آثارها على جسمك وقدراتك الذهنية، وفي نفس الوقت تجديد أنسجة الجسم المختلفة وإعادة التوازن إلى وظائفها ما ينعكس على الجلد ومظهرك الخارجي.

وذلك ليس محدودا بمظهرك، بل ويشعرك بالنشاط والحيوية في الحركة وحتى في النشاط الجنسي، وكذلك يحسن من ذاكرتك واتقاد الذهن.

وهذا كله بفضل تقنيات العلاج بالخلايا الجذعية لتجديد الشباب ومكافحة آثار الشيخوخة، ويتم العلاج بزراعة الخلايا ذات الأصل الجنيني بجسم المريض عبر الوريد، دون ألم ودون أي مخاطر أو آثار جانبية.

ننصحك بالاطلاع على تفاصيل ونتائج الخضوع للعلاج ببرنامج علاج الشيخوخة وتجديد الشباب بالخلايا الجذعية الجنينية في أوكرانيا، هنا بمركزنا: عيادة تقنيات الخلايا الجذعية المتميزة.